실리마린과 우루사(UDCA) 효능과 차이점

독소 배출 VS 간 기능 향상!

실리마린 과 UDCA: 효능과 차이점

소개

최근 몇 년 동안 한국에서는 특히 소화 건강 개선에 사용되는 자연 건강 및 웰니스 제품의 인기가 높아지고 있습니다. 실리마린과 우르소데옥시콜산(UDCA)을 포함한 다양한 천연 화합물은 일반적으로 소화 보조제로 사용됩니다. 이 기사에서는 실리마린과 UDCA의 효능과 차이점에 대해 설명합니다.

실리마린이란 무엇입니까?

실리마린은 밀크씨슬 식물(Silybum marianum)에서 추출한 화합물입니다. 다양한 건강상의 이점에 대해 연구된 플라보노이드 및 기타 식물 영양소가 풍부합니다. 실리마린의 가장 일반적인 용도는 간 건강입니다. 간염, 간경변 등 간질환 증상을 개선하고, 알코올이나 기타 약물 등 독소로 인한 손상으로부터 간을 보호하는 데 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

 

UDCA란 무엇입니까?

우르소데옥시콜산(UDCA)은 인간의 소화관에서 발견되는 자연 발생 담즙산입니다. 치료 목적으로 사용되는 주요 담즙산입니다. UDCA는 원발성 담즙성 간경변증(PBC) 및 기타 담즙울체성 간 질환과 같은 담즙산 관련 질환을 치료하는 데 가장 일반적으로 사용됩니다. 또한 원발성 경화성 담관염이나 담석증 치료에 사용되고 있습니다.

*일반적으로 우리가 알고 있는 우루사란 제품이 UDCA 성분으로 구성 된 제품입니다.

 

 

실리마린과 UDCA의 효능

실리마린과 UDCA는 모두 간 질환 증상 개선에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 연구에 따르면 실리마린은 간 염증을 줄이고 독소로부터 보호하며 간 기능을 개선하는 데 효과적입니다. 또한 C형 간염 치료에도 효과적입니다. 반면 UDCA는 소화개선이나 피로 개선 그리고 간 질환과 같은 담석 관련 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 우루사의 경우 담석증 치료시 100mg 이상의 하루 섭취를 해야 하며, 한국의 경우 주치의 처방이 필요합니다.

 

실리마린과 UDCA의 차이점

실리마린과 UDCA는 모두 간 건강 개선에 효과적이지만 두 화합물 간에는 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 첫째, 실리마린은 밀크씨슬 식물에서 추출되는 반면, UDCA는 자연 발생 담즙산입니다. 둘째, 실리마린은 주로 전반적인 간 건강을 개선하는 데 사용되는 반면, UDCA는 특히 담즙산 관련 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 셋째, 실리마린은 C형 간염 치료에 효과적이지만 UDCA는 그렇지 않습니다. 마지막으로, 실리마린은 일반적으로 경구 투여되는 반면, UDCA는 일반적으로 정맥 주사로 투여됩니다.

	밀크씨슬	UDCA
주요 용도	전반적인 간 건강 개선	담석증 관련 질환 치료 또는 소화나 피로개선
C형 간염 치료	효과적	효과적이지 않음
투여 방법	건강식품 위주	정맥 주사 또는 약

 

실리마린과 UDCA의 부작용

실리마린과 UDCA는 모두 일반적으로 안전하고 내약성이 좋습니다. 그러나 두 화합물 모두와 관련된 몇 가지 잠재적인 부작용이 있습니다. 실리마린과 관련된 일반적인 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 설사 등이 있습니다. UDCA는 복통, 메스꺼움, 고창을 유발할 수 있습니다. 따라서 두 화합물을 복용하기 전에 의사나 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다.

요약하자면

실리마린과 UDCA는 모두 간 건강 개선에 효과적입니다. 실리마린은 밀크씨슬 식물에서 추출되며 주로 전반적인 간 건강을 개선하는 데 사용되는 반면, UDCA는 담즙산 관련 질환을 치료하는 데 특별히 사용되는 자연 발생 담즙산입니다. 두 화합물 모두 일반적으로 안전하고 내약성이 우수하지만, 둘 중 하나를 복용하기 전에 의사나 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다. 결론적으로 실리마린과 UDCA는 모두 간 건강 개선에 효과적입니다. 둘 다 안전하고 내약성이 우수하지만, 둘 중 하나를 복용하기 전에 의사나 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다.