간 질환 증상, 기본 초기 증상과 더 자세한 증상까지

간이 안 좋을 때 나타나는 주요 증상

간이 안 좋을 때 나타나는 주요 증상은 얼굴이나 흰자위가 누렇게 뜨고, 눈이 필요해지고 시력이 떨어지며, 스트레스를 많이 받고 예민하고 짜증을 잘 내는 것입니다. 또한, 소화가 잘 안 되고 가스가 차며, 성기능이 저하되고, 피부가 가렵고 머리카락이 많이 빠지며, 피로하고 무기력해진다는 것이 있습니다.만일 이러한 증상을 경험한다면, 간이 손상을 입은 것일 수 있으므로 즉시 의료진의 상담을 받는 것이 중요합니다.

●더 자세한 증상

간이 손상을 입었을 때 나타나는 증상은 다양한데, 그 중 가장 흔한 증상은 피로, 무기력, 식욕부진, 체중 감소, 복부 통증, 구역 확대, 삼키기 어려움, 울렁거림, 소화 불량, 복부 팽만, 소화가 이루어지지 않는 느낌 등이 있습니다.

 

또한, 간이 안 좋을 때 주목해야 할 증상으로는 피부 장애가 있습니다. 간이 제대로 작동하지 못하면 피부에 수차례 문제가 발생할 수 있습니다. 그 중 가장 흔한 것은 가려움증입니다. 뿐만 아니라 건조함, 홍조, 피부밀착, 거칠게 째질거리는 느낌 등도 나타날 수 있습니다.

●간 건강을 위한 권장 사항

간 건강을 유지하기 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식습관이 필요합니다. 신선한 과일과 채소를 섭취하고, 지방, 당분, 열량을 적게 하는 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 과도한 음주와 흡연은 간에 해를 끼칠 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

물을 충분히 섭취하고, 스트레스를 피하며 충분한 휴식을 취하는 것도 간 건강에 도움이 됩니다. 게다가, 정기적인 건강검진을 받아 간 기능을 확인하는 것도 중요합니다. 간이 손상되면 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하기 때문입니다.