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건강식품

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대장암 환자에 좋은 음식과 안좋은 음식 대장암은 다른 암보다 예후가 좋은 암으로서 4기여도 수술적 치료와 함께 완치가 되는 경우가 있을 정도입니다. 대장암치료는(다른 암과 마찬가지로) 수술적 제거로 암을 제거하고 항암치료와 방사선 치료의 과정을 받아야 합니다. 그 과정에서 면역력이 떨어지게 역으로 대장암이 아닌 부작용과 합병증으로 고통을 겪거나 사망에 이르는 경우가 더 많습니다. 그러므로 체력과 면역력을 높여야 함이 당연한데, 첫번재 요소는 좋은 영양을 섭취해야 한다는 것입니다. 대장암 환자에 좋은 음식 대장암 환자에게 가장 좋은 음식은 무엇일까요? 가장 중요한건 대장암 환자는 대부분 대장을 제거해서 체내 소화가 늦거나 쉽지 않을 가능성이 높습니다. 따라서, 장에 빨리 흡수가 되고 남은 찌거기는 체내에 빨리 배출되는 식품 구성이 기본적으로 대..
밀크씨슬 효능과 복용법, 암환자는? 우리나라에는 흰무늬엉겅퀴로 불리는, 밀크씨슬은 국화과에 속하는 식물로, 남유럽과 북아프리카 일대에서 주로 자생합니다. 밀크씨슬 효능은 간 건강에 도움을 준다는 것인데, 그에 대한 핵심 성분은 밀크씨슬 속 2~3퍼센트만 추출되는 실리마린이라는 강력한 황산화제 성분에 대한 이해가 필요합니다. 실리마린 효능 실리마린은 항산화 기능을 갖고있는 플라보노이드(flavonoid) 종류의 화합물을 말합니다. 주요 효능은 아래와 같습니다. 황산화 작용 항 바이러스 항염 작용 간 및 담낭 질환 치료 간수치 낮추고 간경변 치료 모유 생산 촉진 암예방 및 치료 실리마린의 간 기능 개선 효과 실리마린은 간기능 개선에 도움이 됩니다. 실리마린의 효능은 다양하지만 가장 주목 받는 것은 ‘간기능 개선’에 대한 부분일 것입니다. 실제..
함초 효능과 부작용 혈액이 오염되면, 뇌출혈, 심근경색 기타 염증성 질환에 고생을 할 수 있습니다. 기본적으로 혈액을 맑게 하는 운동과 함께 수분 섭취를 꾸준히 하여 피를 정화시키는 행동이 중요합니다. 혈액의 정화를 돕는데 미네랄 풍부한 식품이 좋은데, 대표적으로 함초라는 풀이 있습니다. 오늘은 혈액 정화에 좋은 함초에 대한 효능을 이야기 하고자 합니다. *MBN 천기누설를 참고하였습니다 함초, 갯벌의 산삼 함초는 바닷물과 가까운 개뻘이나 염전 주변에서 무리지어 자라는 한해살이 풀입니다. 함초는 유일하게 소금을 흡수하면 자라는 식물로서, 국내에서는 개뻘이 많은 서해안에서 많이 자랍니다. 성분으로 보는 함초 효능 #타우린 천연 강장제로 불리는 만큼 피로회복을 돕고, 혈액 속 나쁜 지질(지방) 성분을 제거하는 효능을 가지고 있..
병풀 콜라겐 효능과 부작용 노화를 이끄는 좀비세포 왜 나이가 들면 여러가지 질병이 오고, 노화가 올까? 전문가들은 좀비세포를 예로 들고 있습니다. 보통 모든 세포는 탄생하고 사멸을 합니다. 그런데 나이가 들수록 세포가 죽지 않고 오랫동안 유지하는 세포들이 있습니다. 심지어 좀비처럼 다른 정상 세포를 감염시켜 좀비세포를 만든다고 하며, 결국 이런 좀비세포는 인체의 노화를 촉진시키고 여러 질병을 유발한다고 합니다. 병풀 콜라겐 이런 좀비세포를 제거하고 노화를 막는 성분중에 병풀 콜라겐이 있습니다. #콜라겐 콜라겐이란 단백질의 한 성분은 세포와 세포가 서로 지탱할 수 있도록 돕는 기능을 합니다. 따라서, 몸속에 콜라겐이 부족하면 피부, 근육, 뼈, 관절등에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 40세 이후 매년 20퍼센트씩 감소를..
포스트바이오틱스 효능 장은 왜 건강해야 하나? 장의 우리 몸의 소화기능으로서, 음식물을 소화 흡수 배출하는 역활을 합니다. 만일 장이 문제가 생기면 몸의 곳곳에 영양분이 전달되지 않아,만성피로, 무기력, 체력저하가 발생됩니다. 또한 장기간 장이 악화되어 독소가 배출이 잘 되지 않아 장벽이 손상되면 피부 질환, 장염, 대장용종 심지어 대장암이 발생될 수가 있습니다. 심지어 독소가 혈관을 타고 이동하게 되어 몸 곳곳에 염증을 발생시키는데, 위염, 위궤양, 혈관질환, 뇌졸증 및 치매까지 일으킬 수 있는 원인이 됩니다. 장 건강, 유익균 높여야 장건강 핵심은 유익균을 높이고, 유해균 낮추는데 있습니다. 인터넷에는 유산균,유익균, 유해균 3가지가 떠 돌아 다니는데, 간단히 정리하면 아래와 같습니다. #유산균, 유익균, 유해균의 의미 ..
새싹보리 분말 효능과 부작용 영양 풍분한 보리 보리의 역사는 유구합니다. 인류와 함께 긴 역사를 걸어온 보리는 없어서는 안 될 식용곡물 및 약용으로 널리 쓰여 왔습니다. 지금같이 무더운 여름에 자주 꺼내 마시게 되는 맥주도 보리로부터 만들어졌습니다. 보리 및 보리의 새싹에는 풍부한 영양소를 함유하고 있으며 예로부터 건강에 이로운 것으로 전해지고 있습니다. 비록 과도한 음주는 건강에 적신호를 부르지만 보리 자체를 활용한 식용 방법은 다양합니다. 보리 및 새싹보리에는 단백질, 베타 카로틴, 비타민 B, 판토테산, 엽산, 미네랄, 칼륨, 칼슘, 철, 마그네슘 등 현대인들이 영양제로 보충할 정도로 중요한 필수 영양소들이 다량 들어있습니다. 새싹보리 또는 보리순이라고 불리는 이 식물은 무려 7천년으로 거슬러 올라갈 정도로 그 유구한 역사를 ..
암환자 우유와 산양유가 좋은 이유 깨지고 있는 건강한 우유의 신화 우유가 건강에 좋은 완전식품이라는 인식은 우리들에게 뿌리 깊게 박혀 있습니다. 학창 시절부터 필수로 마셔야 할 정도로 나라에서조차 우유 섭취를 권장했습니다. 키가 크고 싶은 어린이들 그리고 튼튼한 뼈 건강을 생각하는 어른들에게도 우유는 남녀노소 널리 사랑받아 왔습니다. 그러나 영양 과잉의 시대가 도래하면서 우유의 신화도 조금씩 금이 가기 시작했습니다. 과거 영양실조가 흔했던 때에는 우유 만한 영양 공급원이 없었습니다. 이제는 너무 잘 먹어서 탈인 시대가 왔습니다. 과연 우유가 우리가 믿었던 대로 건강한 완전식품인지에 대한 의문이 조금씩 제기되고 있습니다. 특히 암 환자들에게 우유는 과연 좋기만 한 것인지에 대한 논란이 이목을 끌고 있습니다. #암환자 우유 괜찮을까? 결론부..
유방암 수술 후 회복에 좋은 음식 유방암 환자의 수술 후 회복과정 및 식단 관리 #예후가 좋은 유방암 수술 심각한 수준이 아니라는 전제 하에서 유방암은 불행 중 다행스럽게도 수술 등으로 치료가 잘 되는 암 질환입니다. 수술 이후 환자의 삶의 질 향상을 위한 유방 재건 수술까지 동시에 진행하는 경우도 적지 않습니다. 우리 몸에 큰 무리를 주는 인위적인 행위이기 때문에 수술 이후 통증과 불편감을 넘어서는 데 최소 6개월에서 1년 이상의 긴 시간이 필요합니다. 육체적인 적응 뿐만 아니라 정신적인 면에서도 암 수술 이후의 관리는 장기간에 걸친 기나긴 싸움입니다. 아무리 수술 후 추이가 좋다 할지라도 수술은 수술입니다. 큰 수술을 겪은 모든 환자들은 치료 이후 충분한 휴식과 관리를 통해 회복에 집중해야 합니다. 특히 유방암은 환자가 무엇을 먹는지..