대장암 환자에 좋은 음식과 안좋은 음식

 

대장암은 다른 암보다 예후가 좋은 암으로서 4기여도 수술적 치료와 함께 완치가 되는 경우가 있을 정도입니다.  대장암치료는(다른 암과 마찬가지로) 수술적 제거로 암을 제거하고 항암치료와 방사선 치료의 과정을 받아야 합니다. 

 

그 과정에서 면역력이 떨어지게 역으로 대장암이 아닌 부작용과 합병증으로 고통을 겪거나 사망에 이르는 경우가 더 많습니다. 그러므로 체력과 면역력을 높여야 함이 당연한데, 첫번재 요소는 좋은 영양을 섭취해야 한다는 것입니다.

대장암 환자에 좋은 음식

대장암 환자에게 가장 좋은 음식은 무엇일까요? 가장 중요한건 대장암 환자는 대부분 대장을 제거해서 체내 소화가 늦거나 쉽지 않을 가능성이 높습니다. 따라서, 장에 빨리 흡수가 되고 남은 찌거기는 체내에 빨리 배출되는 식품 구성이 기본적으로 대장암 환자에게 좋은 음식이라 할 수 있습니다.

 

 

#제철 식이섬유

'장에 빨리 흡수가 되고 남은 찌거기는 체내에 빨리 배출되는 식품'은 단적으로 이야기 하면 식이섬유가 풍부한 식품(음식)들을 말합니다.

 

식이섬유는 대장 속에서 수분과 함께 부풀어 올라 대변의 양을 늘리고 변비를 없앱니다. 또한 나트륨 배출을 도와 혈압 상승을 막으며, 배변 활동을 도와 콜레스테롤 흡수를 막습니다. 그러므로, 성인병과 고혈압을 예방합니다. 

 

식이섬유의 이러한 효능이 대장에 얼마나 이러운 역활을 하는지 알 수 있을 것입니다. 따라서 대장암 환자는 식이섬유가 풍부한 제철 식품으로 구성된 식사를 하시는게 좋은데, 식이섬유가 풍부한 식품들은 아래와 같습니다.

 

• 고구마
• 사과
• 들깨
• 콩비지
• 양배추
• 모든 버섯류
• 미역
• 샐러리

대장암 환자 추천 음식은?

#미역국이 좋은 이유

대장암 환자도 단백질 섭취가 필요한데 육류 보다는 가급적, 어류나 콩의 단백질 섭취가 좋습니다. 따라서 이러한 상황을 고려할때 단적으로 추천하는 음식은 들깨,닭가슴,전복이 들어간 미역국을 추천하고 싶습니다.

 

 

이 구성은 미역의 풍부한 식이섬유와 단백질이 조합된, 대장암 환자에게 가장 적합한 음식이라 말할 수 있으며, 또한 미역내에는 '후코이단' 이란 암세포를 제거하는 항암효능 성분이 있어 암환자에게 매우 좋은 식품이라 말할 수 있습니다. 

 

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대장암 환자에 안 좋은 음식

우선은 까칠하거나 맵고 짠, 즉 대장에 무리를 주는 음식들은 모두 안 좋습니다. 삼겹살이나 치킨등은 기름진 음식은 콜레스테롤 수치를 높일 뿐만 아니라 발암 가능성도 높아 피하시는게 좋습니다.

#인스턴트 햄버거 매우 안 좋아

그 중에서 대장암 환자에게 가장 안 좋은 건, 인스턴트 햄버거라 말할 수 있습니다. 열량과 콜레스테롤이 매우 높으며, 패티의 가공육과 패티를 구워을때의 발암 요소등. 사실상 암환자가 먹지 말아야 할 요소를 모두 포함하기 때문입니다.