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난소암에 좋은 음식 난소란? 난소는 한 달에 한 번 배란을 생성하게 만들어 주며, 이곳에서 분비되는 여성호르몬이 여성성의 매력을 갖추어주는 임신 유지, 생리주기 등 중요한 역할을 맡고 있는 장기입니다. 여성호르몬을 분비하고 매달 난자를 배출하는역할을 하고 있습니다. 난소암은? 난소암은 부인과 암 중에서 약 5분의 1을 차지하게 되고, 50세 전과 후로 흔하게 발생하게 됩니다. 이러한 난소에서 발생되는 양성 종양, 악성 종양, 경계성 종양 중 악성 종양을 난소암으로 칭하고 있습니다. 난소암 중에서도 90%가 상피성 암종에 해당되며, 상피성 난소암의 경우에는 여성 생식기 암 종류 중 가장 예후가 좋지 않은 것으로 생존율 또한 30%로 낮은 편입니다. 암이 발병하고 난 뒤에 복강 안의 전이가 이루어져도 증상이 생겨나는 경우가 드..
도세탁셀 효능과 부작용, 대응 방법은 없을까? 암세포를 치료하기 위해 보통 암 수술 및 항암치료를 시행합니다. 특히 항암 치료는 수술이 어려울 정도의 말기 환자가 우선적으로 시행하는데, 문제는 항암 치료 후에도 극심한 통증이 나타날 수 있다는 것입니다. 화학 항암제에 의한 부작용으로 통증이 유발될 수 있기 때문입니다. 항암제는 빠르게 성장하는 암세포를 공격하는 역할을 합니다. 그러나 우리 몸에도 역시 빠르게 자라는 세포들이 있습니다. 머리카락 세포, 구강•식도•장 점막 세포, 골수의 조혈 모세포 등이 해당됩니다. 이러한 세포들이 항암제의 공격을 받게 되면 각종 부작용 증상이 나타나게 됩니다. 도세탁셀 효능은? 도시탁셀은 보통 유방암, 두 경부암, 위암, 전립선 암 및 비소 세포 성 폐암에 주로 치료되는 항암치료제입니다. 단독으로 또는 다른 화학 요법..
미역,톳, 다시마등 해조류 효능 '암환자도 찾는 이유' 해조류 효능, 혈관질환 예방하고 당뇨에도 좋아 해조류 속 효능들 식이섬유로 이뤄진 해조류는 열량이 낮고 포만감을 주기에 다이어트에 아주 훌륭한 식품입니다. 또한 많은 연구 논문에선, 혈관을 깨끗하게 만들어 고혈압, 동맥경화 등 혈관 질환을 예방하며, 식이섬유가 풍부해 노폐물과 콜레스테롤을 배설하는 효능이 뛰어나 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 역활을 한다고 합니다. 해조류의 이러한 작용들은 대장암, 위암 예방에 좋으며, 인슐린 과다를 낮춰 주기에 당뇨에도 좋다고 알려져 있습니다. 해조류 속 후코이단의 '항암 효능' 최근 연구에서는 해조류 속 후코이단이란 성분이 암을 예방하고 심지어 암환자에게 두려운 전이-재발을 막는 효능도 가지고 있어 세간에 주목을 받기도 합니다. 이에 대해서 아래 후코이단 성분에 대한 ..
폐암 종류와 원인 그리고 좋은 음식 오늘은 폐암4기에좋은음식에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 폐암은 폐에서 발생한 원발성 악성 종양을 뜻합니다. 원발성에 의해서 폐암이 발생된 경우 비소세포폐암과 소세포폐암으로 구분되며, 폐암 중에서도 비소세포폐암이 최대 80%를 차지하고 있습니다. 비소세포의 경우에는 선암과 대세포암, 편평상피세포암 등이 있습니다. 소세포의 경우에는 악성도가 상당히 높은 편입니다. 이러한 경우 폐가 아닌 장기에도 쉽게 전이가 발생할 수 있기 때문에 정확한 진단과 치료가 매우 중요합니다. 폐암의 원인은? 폐암이 발생하는 원인 중 약 90% 이상은 흡연이 주원인이라는 것으로 알려져 있습니다. 남성 흡연자의 경우 폐암에 의해 사망에 이를 확률은 비흡연자와 비교해 봤을 때 약 22배 정도로 나타나고 있으며 여성 흡연자의 경우 1..
암환자와 차가버섯 효능과 주의사항 버섯은 약용이든 식용이든 하루 일정량을 꾸준히 섭취하면 항암효과가 있다는 사실은 익히 알고 계실텐데요. 혹독한 추위에서도 끈질긴 생명력을 가진 차가버섯에 대해서 소개하려 합니다. 차가버섯의 항암 효능 버섯류는 직접 암세포를 죽이는 것보다 우리 몸의 면역 체계르 강하게 만들어 항암 효과를 보인다고도 알려져 있습니다. 차가버섯에는 면역력강화, 항암 작용을 하는 베타글루칸 항산화 작용을 하는 플라보노이드, SOD효소 전반적인 신체의 기능을 돕는 미네랄이 풍부하게 포함되어 있습니다. 실제로 1950년대부터 러시아의 전폭적인 지지로 차가버섯의 대대적인 연구와 임상실험을 거쳤는데, 1955년 러시아 약리위원회에서는 차가버섯을 암 치료용으로 사용하도록 공식적으로 발표였는데 1959년 약제연구소에서 말기 암환자를 치료..
식도암 수술 후 음식(식사관리) 야채 먹지 말아야? 식도암 수술 조건 모든암의 완치를 위해선 해당 악성 종양을 수술적 제거를 통해 이뤄집니다. 식도암 수술의 조건은 식도암이 전이 여부에 따라 큰 결정이 이뤄집니다. 식도암 구분 판정 기준 수술 여부 조기 식도암 점막,점막하,근육층 침범, 림프절 전이 없는 경우 1. 수술적 절제 2. 수술 후 보조 항암-방사선 치료 전이 식도암 식도외막, 주위장기 침범, 림프절 전이 있는 경우 1. 수술 전 항암-방사선치료 -> 수술적 치료 2. 확정적 항암-방사선 치료 식도암 수술 왜 어려울까? 식도암 수술 고려사항 많고, 많은 시간 소요 식도 부근은 절개 부위가 많고 또한 식도의 재건까지 고려해야 하기에 수술시 많은 시간이 필요합니다. 수술 시간이 평균 8시간 이상이며 최대 16시간까지 장기간 수술을 하는 경우도 있다고..
AHCC 항암효능과 복용법 X 암환자? 암환자가 영양 보충을 위해선 식사를 골고루 먹는 것이 가장 기본이라 할 수 있습니다. 문제는 항암치료나 수술 후 부작용으로 식욕이 떨어져 고른 식사를 할 수 없는 경우가 많습니다. 이런 영양 부족은 체력과 면역력 약화로 귀결되고, 암치료 이후 합병증이나, 재발과 전이가 될 수 있는 여지를 마련하게 되는 결과를 낳게 됩니다. 이런 경우는 병원내에서도 논란이 있지만 보조식품을 섭취를 하는게 좋다는게 더 중론입니다. 단, 항암치료 때문에 예민한 상태의 암환자에게 부작용이 없는 보조식품을 드시는 게 좋은데, 그런 제품을 찾기가 만만치 않습니다. AHCC의 효능 AHCC는 표고버섯의 균사체를 장기간 액상화 시켜 추출한 것으로 약 45일~60일을 걸쳐 배양 하며, 효소 반응, 멸균, 농축, 동결건조 등의 과정을 거..
4대암(폐암,간암,위암,대장암) 고위험군과 조기검진, 예방 음식 한국의 4대암 사망률이 높은 이유 위암,대장암,간암,폐암은 한국인이 가장 많이 발생되는 주요 암으로서, 국가가 40세 이후 정기검진을 권장할 정도로 발병 환자도 많고, 사망자도 많은 암 중에 하나입니다. 해당 4대암은 0기나 1-2기에 암을 발견하면 생존율이 80퍼센트 이상을 차지할 정도로 예후가 좋으나, 3기이후 특히 전이가 된 경우 생존율이 30퍼센트 이하로 급격히 떨어질 정도로 사망률이 높아집니다. 4대암별 조기검진 문제는 4대암이 초기 증상이 거의 없고, 통증이 있어 병원에 가면 3기 이상인 사례가 매우 많다는 것입니다. 1~2기 초기에 암을 발견하기 위해선 현실적으론 검진을 하는 게 좋습니다. 아래가 각 40대암 검사 방법으로서, 40세이후 부터는 매년 또는 2년에 한번씩 검진을 받는 게 좋습니..
폐암 4기 희망 표적치료제 그리고 면역치료제의 이해 생존율 낮은 폐암4기 폐암은 초기증상이 없고 암으로 통증이 나타날 때는 이미 전이가 된 상태인 경우가 많습니다.실제로 폐암 초기 진단시 약45퍼센트가 4기였다는 통계가 있습니다. 폐암 4기는 타 장기(뇌,뼈,간,신장)등에 전이가 된 상태로서 일반적인 폐암 생존율 10퍼센트대 다른 암보다도 낮은편에 속합니다. 폐암은 3기이상 부터는 수술이 어렵고 수명 연장을 위한 항암치료와 표적, 면역항암제로서 치료를 합니다. 과거 수술이 어려운 3,4기 폐암 환자에겐 독한 화학항암제 치료에 의지를 했고 부작용도 심하고 효과가 좋지 않아 생존율이 낮았습니다. 폐암 4기 희망, 표적치료제의 발전 하지만 최근에는 표적치료제의 발전으로 폐암 4기 환자의 5년 생존율이 급격히 높아지고 있다는 보고입니다. 표적치료제는 어떤 암이 ..
통풍 증상과 치료, 요산수치 낮추는법 전날 회식을 하고, 오면 절뚝거리는 부장님. 관절염인가 싶었는데 알고보면 통풍이라고 말하는 경우가 간간히 보게 됩니다. 흔히 나이든 어른이나 걸리는 통풍이라지만, 최근에는 무리한 고기와 술 섭취로 20-30대 통중 환자도 많아지는 추세입니다. 개그맨 이수근도 고생한다는 통풍. 원인과 증상은 무엇일까요? 먼저 통풍의 주 원인인 퓨린과 요산에 대한 이해가 필요합니다. 요산에 대한 이해 우리가 먹는 음식에는 퓨린이란 성분이 있습니다. 퓨린이 에너지원을 쓰기 위해 대사 작용을 하는데, 이 과정에서 남은 노폐물이 ‘요산’입니다. 요산이 노페물이라지만 중요한 역할을 합니다. 활성산소를 막는 황산화 작용과 신경을 보호하고 혈압을 유지하는 등 이로운 작용을 합니다. 하지만 요산이 과대하면 요산수치가 높아지면 발과 무릎..
후코이단 효능과 가격, 암환자 복용 방법 암환자가 찾는다는 후코이단 효능 확인 부터, 샘플 받는법 소개 면역력 증강과 항암에 좋다고 소문난 후코이단.오늘은 후코이단에 대한 설명을 하고자 합니다. 후코이단은 미역,톳,다시마등 갈색의 해조류(갈조류) 속에서 추출되는 천연 성분입니다. 하지만 버섯이나 인삼같이 자연상태에서 그대로 드실 수 있는 그런 성분은 아니어서, 특별한 공법으로 추출을 해야 합니다. 즉, 제품으로 드시는게 가장 효과적인 방법이라 할 수 있습니다. 후코이단 효능 다당체 후코이단 면역증강과 항암에 좋아 후코이단은 후코스, 갈락토스 등 이런 여러 다당, 단당체들이 모여있는 다당체 구조입니다. 이 다당체는 활성산소를 제거해주고 면역력을 활성화 해 주는 성분으로 알려져 있는데, 인삼 또한 대표적인 다당체 성분으로 이뤄져 있습니다. 면역력 ..
유방암 초기증상, 생존율 그리고 치료 정보들 국내 유방암 환자 아시아에서 가장 많은 이유 국내 유방암 발병률은 크게 증가 추세입니다. 여러 원인이 있지만 그 만큼 시행하는 초기 검진이 잘 이행되어 발견이 빨라진 게 큰 요인이라 분석되고 있습니다. 유방암 전문의가 말하는 유방암 초기 증상은 유방 근처에 딱딱한 멍울이 만져지고, 혈액성 유두 분비물이 나오면 초기 증상을 의심해야 합니다. 또한, 아래는 유방암의 고위험군으로서 유방암 예방과 초기 검진을 신경 쓰시는 게 좋습니다. 유방암 가족력 임신 경험이 없는 경우 출산이 없거나 35세 이후 출산한 경우. 12세 이른 초경이나 50세 이후 폐경인 경우 모유 수유 기간이 짧은 경우 피임약을 자주 이용한 경우 폐경 후 호르몬 대체 치료를 한 경우 폐경 후 비만 유방암 판전 과정과 병기의 결정 유방암은 처음 ..
지방간 없애는 방법 (비알콜성 포함) 간에는 통상 5퍼센트의 지방이 있는데, 이를 넘어서면 지방간이라고 부릅니다. 지방간은 결국 간경화의 시발점으로서 관리가 필요합니다. 최근에는 술을 안 마셔도 지방간 환자가 많은데, 그 이유와 지방간 없애는 방법을 이야기 하고자 합니다 간이 오랜 된 염증으로 굳는 현상, 간경화. 간경화가 오래되면 간의 기능은 크게 손실되고, 한번 나빠지면 원상 복귀가 어렵다고 합니다. 간경화의 대부분의 원인은 간에 낀 지방간이 오랫동안 염증을 유발하여 발생되는 것으로 알려져 있습니다. 지방간도 질환이다 대부분 건강검진을 받을 때 고혈압이나 당뇨수치가 있을 때는 병으로 인지하여 건강 관리를 시작하는데, 지방간은 경미한 질환으로 생각하여 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 앞서 말했듯이 지방간을 방치하면 간경화 단초가 되고, ..
췌장암 초기증상 4가지 그리고... 연예인 배연정씨가 말하는 췌장암 초기증상 췌장은 명치와 배꼽 사이 상복부에 위치한 소화기관으로서 각종 소화효소와 인슐린 분비를 관리합니다. 췌장암은 췌장에 악성 종양이 생기는 질병으로서 초기 발견과 수술이 어려워 생존율이 낮은 암중에 하나입니다. 연예인 배연정씨는 췌장에 종양으로 수술을 하였는데, 초기증상 등이 췌장암과 매우 같습니다. (물론 그녀는 결국 암은 아니었습니다) 영상의 초기증상에 추가 내용을 붙여 췌장암 초기증상을 설명하고자 합니다. 혹시나 같은 증상이 있다면, 자신도 췌장에 문제가 있는지 살펴 보는 것에 도움이 될 것입니다. 췌장암 초기증상 등통증, 명치통증, 혀백태, 포만감(혈당,당뇨) 등쪽 통증 명치를 기준으로 살짝 아래쪽이 통증을 느낄 수 있으며 허리가 아플 수도 있습니다. 이것은 췌..
올리브오일 올레오칸탈 효능, 암환자는 주목한다 블루존이라 하여 5대 장수지역이 있습니다. 해당 지역의 사람들은 (다른 지역보다) 큰 질병과 암 발병도 적고 장수를 많이 한다는 것입니다. 블루존의 큰 특징은 지중해에 위치 해 있다는 것이며, 지중해 음식을 바탕으로 한, 풍부한 해산물과 질 좋은 올리브오일을 음식과 함께 꾸준히 섭취를 한다는 점입니다.*올리브오일은 지중해 일대에서 나는 물푸레나무과의 과수의 열매를 압착해서 기름으로 만든 것입니다. 올리브오일 효능 올리브는 기원전 BC1500경부터 식용으로 활용되었습니다. 또한 유럽에서는 의약품으로 사용 될 정도로 치료제로서도 활용이 많았습니다. 그리고 최근에는 많은 의학자들에 의해 수 많은 효능들의 원인이 밝혀지고 있습니다. 올리브오일의 주요 효능은 혈관 질환에 좋다는 것입니다. 그외 ‘암세포 자살을 유..
고혈압에 좋은 음식 고혈압 관리 못하면 갑작스런 돌연사를 겪을 수 있다 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태 의미의 '고혈압'은 성인 대부분이 겪는 질병으로서 방치한다면 심장 질환과 뇌졸증등 혈관 질환에 크게 노출 시킬 위험을 만들 수 있습니다. 우리나라의 고혈압 진단은, 혈압 검사시 수축기 혈압 130이상, 이완기 혈압 80이상부터 고혈압 전단계, 140이상 90이상 부터는 고혈압이라 판정을 내립니다. 고혈압, 130부터 관리 해야 하는 이유 하지만 최근 보고에 의하면 고혈압 전단계(130/80)부터 심혈관 질환 유병률이 증가한다고 보고 있어, 전단계에서도 강력한 관리가 필요하다는 주장입니다. *실제로 미국 학회에서는 고혈압 진단 기준을 (130/80) 부터 기준을 낮추어 고혈압 판정을 내리고 있습니다. 고혈압 낮추는 ..
위암 수술 후 좋은 음식, '이것' 최고 위암의 치료를 위한 위 절제 수술 후 위 용적이 감소하여, 체중감소는 물론 여러가지 영양 부족이 생기는 경우가 많습니다. 이렇게 지속적으로 영양 결핍이 진행되면, 수술 상처의 회복이 더뎌짐은 물론 일상 생활로 복귀가 힘들어질 수가 있습니다. 따라서, 위암 수술 후 신체 회복과 체중유지, 영영 공급을 위해서 음식과 식단 관리를 통한 영양 섭취가 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 위암 음식의 기본 '단백질' 암환자에게 좋은 음식을 골고루 섭취하는 것이 정석이나, 그 중 중요한 영양소가 단백질입니다. 단백질은 면역체계의 원동력이 되는 호중구와 백혈구의 영양소로서, 향후 항암치료 이후 떨어지는 호중구 수치를 높이기 위해서라도 단백질은 꼭 식단에 들어가는 것이 좋습니다. 하지만, 위를 절제 한 환자에겐 단백질류는..
여성형과 남성형 탈모 원인과 치료 방법 탈모의 원인과 치료 탈모의 대부분은 남성 호르몬에 의한 안드로겐 탈모라고 합니다. 그리고 이 안드로겐 탈모는 남성형 탈모와 여성형 탈모가 분류가 됩니다. 참고로 남성형과 여성형 탈모는 성에 따른 구분이 아닌, 탈모가 발생되는 형태입니다. *안드로겐 탈모외 원형탈모라고 따로 있습니다. 탈모의 원인은 인체의 복잡한 관계로 발생되는데, 그래서 현대의학에서도 탈모 치료가 쉽지 않은 이유입니다, 원인에 대해 더 자세히 알고 싶으면 아래 내용을 참고하시면 되겠습니다. 낮아지는 탈모 연령층, 조기치료가 중요한 이유 과거에는 나이가 들어 탈모가 발생했다면 최근에는 20대,30대 탈모 환자가 급속도로 늘어나고 있다고 합니다. 하지만 40대 이전에 탈모 치료를 제대로 받는다면 99%는 탈모를 치료할 수 있다고 하니, 조기..
전립선암에 좋은 음식과 피해야 할 음식, 암환자의 선택은? 늘어나는 전립선암 환자 서구식 식습관 증가와 노령화로 한국의 전립선암 환자가 매해 늘어 난다는 보고입니다. 전립선은 방광과 요도에 위치하여 정자를 관리하는 기능을 가지고 있으며, 해당 부위에 악성 종양이 생기면 소변과 복부를 통증을 주면서 이후 전이를 진행합니다. 전립선암, 전이 재발 막으면 생존율 높다 다행히 전립선암은 발생이나 전이가 매우 느린편입니다. 만일 전립선에만 종양이 발견되는 1~2기라면 생존율이 높습니다. 아무래도 전립선이 정자를 관리는 하는 역활외에 제거를 해도 인체에 큰 영향을 미치지 않기 때문이라 봅니다. 하지만 타 장기에 전이되면 생존율이 떨어지는데, 미국의 듀크대학의 보고에 의하면 암세포가 '림프절'에 발생시 생존율이 가장 길고, 만일 간이나 뼈로 전이시엔 생존율이 20%이하로 떨..
대장암 환자에 좋은 음식과 안좋은 음식 대장암은 다른 암보다 예후가 좋은 암으로서 4기여도 수술적 치료와 함께 완치가 되는 경우가 있을 정도입니다. 대장암치료는(다른 암과 마찬가지로) 수술적 제거로 암을 제거하고 항암치료와 방사선 치료의 과정을 받아야 합니다. 그 과정에서 면역력이 떨어지게 역으로 대장암이 아닌 부작용과 합병증으로 고통을 겪거나 사망에 이르는 경우가 더 많습니다. 그러므로 체력과 면역력을 높여야 함이 당연한데, 첫번재 요소는 좋은 영양을 섭취해야 한다는 것입니다. 대장암 환자에 좋은 음식 대장암 환자에게 가장 좋은 음식은 무엇일까요? 가장 중요한건 대장암 환자는 대부분 대장을 제거해서 체내 소화가 늦거나 쉽지 않을 가능성이 높습니다. 따라서, 장에 빨리 흡수가 되고 남은 찌거기는 체내에 빨리 배출되는 식품 구성이 기본적으로 대..
밀크씨슬 효능과 복용법, 암환자는? 우리나라에는 흰무늬엉겅퀴로 불리는, 밀크씨슬은 국화과에 속하는 식물로, 남유럽과 북아프리카 일대에서 주로 자생합니다. 밀크씨슬 효능은 간 건강에 도움을 준다는 것인데, 그에 대한 핵심 성분은 밀크씨슬 속 2~3퍼센트만 추출되는 실리마린이라는 강력한 황산화제 성분에 대한 이해가 필요합니다. 실리마린 효능 실리마린은 항산화 기능을 갖고있는 플라보노이드(flavonoid) 종류의 화합물을 말합니다. 주요 효능은 아래와 같습니다. 황산화 작용 항 바이러스 항염 작용 간 및 담낭 질환 치료 간수치 낮추고 간경변 치료 모유 생산 촉진 암예방 및 치료 실리마린의 간 기능 개선 효과 실리마린은 간기능 개선에 도움이 됩니다. 실리마린의 효능은 다양하지만 가장 주목 받는 것은 ‘간기능 개선’에 대한 부분일 것입니다. 실제..
함초 효능과 부작용 혈액이 오염되면, 뇌출혈, 심근경색 기타 염증성 질환에 고생을 할 수 있습니다. 기본적으로 혈액을 맑게 하는 운동과 함께 수분 섭취를 꾸준히 하여 피를 정화시키는 행동이 중요합니다. 혈액의 정화를 돕는데 미네랄 풍부한 식품이 좋은데, 대표적으로 함초라는 풀이 있습니다. 오늘은 혈액 정화에 좋은 함초에 대한 효능을 이야기 하고자 합니다. *MBN 천기누설를 참고하였습니다 함초, 갯벌의 산삼 함초는 바닷물과 가까운 개뻘이나 염전 주변에서 무리지어 자라는 한해살이 풀입니다. 함초는 유일하게 소금을 흡수하면 자라는 식물로서, 국내에서는 개뻘이 많은 서해안에서 많이 자랍니다. 성분으로 보는 함초 효능 #타우린 천연 강장제로 불리는 만큼 피로회복을 돕고, 혈액 속 나쁜 지질(지방) 성분을 제거하는 효능을 가지고 있..
병풀 콜라겐 효능과 부작용 노화를 이끄는 좀비세포 왜 나이가 들면 여러가지 질병이 오고, 노화가 올까? 전문가들은 좀비세포를 예로 들고 있습니다. 보통 모든 세포는 탄생하고 사멸을 합니다. 그런데 나이가 들수록 세포가 죽지 않고 오랫동안 유지하는 세포들이 있습니다. 심지어 좀비처럼 다른 정상 세포를 감염시켜 좀비세포를 만든다고 하며, 결국 이런 좀비세포는 인체의 노화를 촉진시키고 여러 질병을 유발한다고 합니다. 병풀 콜라겐 이런 좀비세포를 제거하고 노화를 막는 성분중에 병풀 콜라겐이 있습니다. #콜라겐 콜라겐이란 단백질의 한 성분은 세포와 세포가 서로 지탱할 수 있도록 돕는 기능을 합니다. 따라서, 몸속에 콜라겐이 부족하면 피부, 근육, 뼈, 관절등에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 40세 이후 매년 20퍼센트씩 감소를..
위암 환자 좋은 음식, 피해야 할 음식 위의 역활 위는 음식물을 저장하고, 소장으로 이동이 편하게 음식물을 잘게 부숴주어 이동이 자연스럽게 이동하로록 하는 역활을 하고 있습니다. 위암 환자 식사 관리 위암 환자가 부분 절제를 하고 나서 부터는 위의 기능이 현격히 떨어 집니다. 보통 수술을 하고 2개월까지는 상처가 아물때까지는 아래와 같이 식단 관리가 필요합니다. #수술 이후 1~2개월까지 식단관리 부드러운 음식 소량식 자주 살코기,생선, 두부, 계란 질기지 않은 채소와 씨 껍질을 제거한 과일 지나친 향신료나 조미료 주의 물은 한모금씩 거친질감, 섬유질 피해야 떫은 맛의 감과 바나나 피해야 꿀물등 단순당 피해야 김밥-샌드위치등 뭉친 음식 피해야 #위암 환자 2개월 후 식단 관리 수술 후 2개월 이후에는 특별히 주의해야 할 음식들은 없습니다. 그..
유방암 환자가 피해야 할 식품, 오해 정리 유방암환자는 여타의 암환자처럼 1년치의 항암치료를 받아야 합니다. 따라서 먹는 식품,음식에 주의를 기울려서 면역력을 키워야 합니다. 하지만 유방암은 호르몬 종류에 따라 먹지 말아야 할 식품들이 다양하고, 대부분 음식에 민감한 여성분들인지라 식품 선택에 고통을 가집니다. 이번 글에서는 유방암 환자가 먹지 말아야 식품에 대해 정말 먹지 말아야 하는지, 또는 정확한 이유에 대해 설명을 드리고자 합니다. 석류,아마씨 ,콩 #식물성 에스트로겐은 유방암에 안 좋지만 여성 호르몬 유사물질(식물성 에스트로겐)이 들어간 성분의 식품들은 유방암에 안 좋은 영향을 미친다는 보고가 있습니다. 그래서인지 유방암 환자들 사이에선 콩,석류, 홍삼,아마씨등을 멀리 하는걸 알 수 있습니다. 하지만 대부분의 연구는 동물실험이고, 실제 ..
포스트바이오틱스 효능 장은 왜 건강해야 하나? 장의 우리 몸의 소화기능으로서, 음식물을 소화 흡수 배출하는 역활을 합니다. 만일 장이 문제가 생기면 몸의 곳곳에 영양분이 전달되지 않아,만성피로, 무기력, 체력저하가 발생됩니다. 또한 장기간 장이 악화되어 독소가 배출이 잘 되지 않아 장벽이 손상되면 피부 질환, 장염, 대장용종 심지어 대장암이 발생될 수가 있습니다. 심지어 독소가 혈관을 타고 이동하게 되어 몸 곳곳에 염증을 발생시키는데, 위염, 위궤양, 혈관질환, 뇌졸증 및 치매까지 일으킬 수 있는 원인이 됩니다. 장 건강, 유익균 높여야 장건강 핵심은 유익균을 높이고, 유해균 낮추는데 있습니다. 인터넷에는 유산균,유익균, 유해균 3가지가 떠 돌아 다니는데, 간단히 정리하면 아래와 같습니다. #유산균, 유익균, 유해균의 의미 ..
새싹보리 분말 효능과 부작용 영양 풍분한 보리 보리의 역사는 유구합니다. 인류와 함께 긴 역사를 걸어온 보리는 없어서는 안 될 식용곡물 및 약용으로 널리 쓰여 왔습니다. 지금같이 무더운 여름에 자주 꺼내 마시게 되는 맥주도 보리로부터 만들어졌습니다. 보리 및 보리의 새싹에는 풍부한 영양소를 함유하고 있으며 예로부터 건강에 이로운 것으로 전해지고 있습니다. 비록 과도한 음주는 건강에 적신호를 부르지만 보리 자체를 활용한 식용 방법은 다양합니다. 보리 및 새싹보리에는 단백질, 베타 카로틴, 비타민 B, 판토테산, 엽산, 미네랄, 칼륨, 칼슘, 철, 마그네슘 등 현대인들이 영양제로 보충할 정도로 중요한 필수 영양소들이 다량 들어있습니다. 새싹보리 또는 보리순이라고 불리는 이 식물은 무려 7천년으로 거슬러 올라갈 정도로 그 유구한 역사를 ..
암환자 우유와 산양유가 좋은 이유 깨지고 있는 건강한 우유의 신화 우유가 건강에 좋은 완전식품이라는 인식은 우리들에게 뿌리 깊게 박혀 있습니다. 학창 시절부터 필수로 마셔야 할 정도로 나라에서조차 우유 섭취를 권장했습니다. 키가 크고 싶은 어린이들 그리고 튼튼한 뼈 건강을 생각하는 어른들에게도 우유는 남녀노소 널리 사랑받아 왔습니다. 그러나 영양 과잉의 시대가 도래하면서 우유의 신화도 조금씩 금이 가기 시작했습니다. 과거 영양실조가 흔했던 때에는 우유 만한 영양 공급원이 없었습니다. 이제는 너무 잘 먹어서 탈인 시대가 왔습니다. 과연 우유가 우리가 믿었던 대로 건강한 완전식품인지에 대한 의문이 조금씩 제기되고 있습니다. 특히 암 환자들에게 우유는 과연 좋기만 한 것인지에 대한 논란이 이목을 끌고 있습니다. #암환자 우유 괜찮을까? 결론부..